CENTRO DE YOGA IYENGAR®

DE BILBAO-SANTUTXU

C/MARCELINO MENENDEZ Y PELAYO 16, TRASERA

Llevamos impartiendo la enseñanza de nuestro maestro B.K.S. Iyengar desde 1998.

 

El método de enseñanza es progresivo por lo que tenemos varios niveles de práctica, cuatro en la actualidad.
 

En esta metodología se va profundizando en el aprendizaje de asanas (posturas) y pranayama (técnicas respiratorias), integrando a través de ellos los diferentes estadios del Yoga de Patanjali.

Salamba Sirsasana
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Adho Mukha Svanasana en cuerda
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Utthita Trikonasana
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Posturas de pie
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Adho Mukha Svanasana
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Supta Virasana, con y sin soporte
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